赤ちゃんがリラックス?簡単な1つの方法。○○を促してあげよう

埼玉でベビーマッサージのお教室準備中の
⳹ さゆちゃん ⳼ です˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗

ストレスを感じる時、疲れた時、何をしますか?
赤ちゃんも、ストレスを感じることがあるって知っていましたか?

深呼吸を促してあげましょう!!

深呼吸をすることで様々な臓器や神経が刺激され、
 𖧷脳へ酸素をしっかり届けリラックス
 𖧷血液の循環を促す
 𖧷自律神経が整う
 𖧷セロトニンという幸せホルモンが分泌

\\リラックス効果//がたくさんあるんです♡


寝ている時に、脳は日中の情報を処理しています。

日中にリラックス出来たことによって、
深い眠りにつくことができます

更には、

成長ホルモンの分泌も高める効果があるんです!


ベビーマッサージでは

𓇼赤ちゃんの深い呼吸を促すことが可能です𓇼

実際に、
ᐅベビーマッサージをした日はぐっすり眠ってくれた!
ᐅベビーマッサージ中に眠ってしまった

という体験談を多く耳にします𓍯


赤ちゃんがなかなか寝てくれない・・・・

夜中に何度も起きてしまう・・・・

このような悩みはありませんか?

私自身も、夜中に何度も起きることにストレスを感じたり、
寝不足の日々で体調を崩しやすく悩んでいました。

ベビーマッサージは深い呼吸を促すことによって
赤ちゃんにとっても、ママにとっても

良い効果が期待されます♡

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